社会的进步，在为人类提升生命质量的同时，也在精神上给人类拧紧了发条。处于巨大的社会机器之中，人类的生存压力显得比以往任何时候都要大。在深圳这样的现代化大都市里，这种现象尤为明显。为了缓解压力，人们在工作之余开始投身于各种各样的户外运动，希望借此找到释放口，让重压下的生命回归正常。然而，由于受到许多客观因素的制约，大多数人并没有时间和精力去从事过于复杂的运动。于是，暴走族出现了。 

暴走指的是选定一条路线，沿着路线徒步行走，时间由一天到数日不等。由于行走速度快，也有人称其为狂走。暴走其实也是极限运动的一种，它挑战着人们的心理素质和身体素质。但暴走不似登山、自驾、山地车等极限运动那样需要投入较大的经济代价去购买设施，只需一双好鞋一瓶水，外加几块干粮就可起步成行。 

以独特的方式特立于世的暴走族，是现代社会摧生出来的一个新兴族群，由一群有共同爱好的人通过网络集结而成。因其能随心所欲地进行徒步活动，在磨练意志、锻炼身体的同时，最大限度地释放精神压力，因此，加入暴走族，去街头巷尾、山郊野外尽情行走，成了越来越多的都市人闲暇时的选择。目前，深圳热衷暴走的人年龄集中在20－45岁之间， 多为知识层面较高、工作压力较大的白领阶层，如医生、工程师、IT从业人员和媒体工作者等。